E para quem pensa que a nossa vida é só "comer e beber" ...
... pois demos inicio a um programa de atividade física (podem acreditar): ontem, eu a Vania e o Walter saímos para mais uma pedalada noturna.
Pedalamos por cerca de 1 hora e 36 minutos, num percursso de aproximadamente 18Km. E pegamos pesado, eram ladeiras fortes e retas por toda cidade. Fomos parar até na descida do lago, lá no Bela Vista ...
Estamos treinando para mais tarde, após adquirir o capacete, pegar as auto-estradas.
Quem quiser juntar-se à nós basta ajeitar a "magrela" e sair pedalando. Geralmente saímos às segundas e terças à tardezinha. Quarta não dá porque tem comilança e quinta, bom, quinta já é quase final de semana e sexta já é final de semana.
Waltão fica sussa que vai ter muito mais pedalas!
Talvez estamos pensando em sair aos domingos à tarde também, desde que não haja churrasquinhos etc...
Já é um grande começo, afinal ninguém é de ferro!!!
E hoje à noite, cardápio especial para estrear o Solar dos Polis ... até...
3 comentários:
Foco, o Flá faz isso há vários anos, mas ele só anda em estrada de terra! Semana passada mesmo ele esqueceu de levar uma câmara reserva e fui resgatá-lo em Iperó porque o pneu furou! rs Ele volta um tatu, mas adora. Se quiser se juntar a ele, liga lá em casa.
Bjs e boas andanças.
O valeu Rê!!!!
Qdo estiver mais treinado vou ligar pra ele sim.... beijão.
Nossa Foco essa idéia da Rê é ótema...vamos segunda??!!!!rs
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